Mi történik, ha kimarad egy edzés?
- ha betegség miatt marad ki, akkor megvárjuk, míg meggyógyulsz és ez alapján tervezem a továbbiakat.
- ha „közbejött valami”, vagy „lustaság” miatt marad ki az edzés, akkor a következő napokat újratervezhetjük. Egy hónapban 1 ilyen lehet, ezen felül „feláras” az újratervezés.
Hogyan „pótoljuk” be a kimaradt edzést?
- Neeeem, nem kell másnap duplán futni 🙂 kis újratervezéssel rendezzük a sorainkat…
Mi történik az edzői díjjal kimaradt edzések esetén?
- ha betegség miatt marad ki az edzés, akkor a gyógyulás után természetesen beszámítjuk a már befizetett edzői díjat.
- ha egyéb okok miatt marad el az edzésed, azt a pénztárcád bánja…
Kell-e pulzusmérős/GPS-s óra az edzéstervezéshez?
- Nagyon hasznos, ha van, de nem létfontosságú a közös munka elkezdéséhez. Ha igazán fejlődni szeretnél, előbb-utóbb lesz ilyen órád 🙂
Nem szeretnék versenyezni, akkor is jöhetek?
- Természetesen nem létfontosságú a versenyzés. Nem vagyunk egyformák, van, akit kifejezetten stresszel a versenyhelyzet. A fejlődésedet versenyek nélkül is nyomon tudjuk követni. A legfontosabb, hogy Te jól érezd magad.
Teljesen kezdő vagyok, most szeretnék elkezdeni futni/triatlonozni. Jöhetek?
- Nagyon szívesen látlak a csapatban teljesen kezdőként is! Megfelelően felépített edzésekkel segítelek a fejlődésben és elkerülheted a sérülést.